Jadwal Detoksifikasi Tubuh Manusia

Berikut merupakan jadwal detox
pada tubuh kita :
Jadwal detox badan:
Malam hari pk 21.00 – 23.00 :
adalah pembuangan zat-zat tidak
berguna/beracun(de-toxin) dibagian
system antibody (kelenjar getah
bening). Selama durasi waktu ini
seharusnya dilalui dengan suasana
tenang atau mendengarkan musik
(lebih baik lagi bila sudah tidur) .
Bila saat itu seorang ibu rumah
tangga masih dalam kondisi yang
tidak santai seperti misalnya
mencuci piring atau mengawasi anak
belajar, hal ini dapat berdampak
negative untuk kesehatan.
Malam hari pk 23.00 – dini hari
01.00 : saat proses de-toxin
dibagian hati, harus berlangsung
dalam kondisi tidur pulas.
Dini hari 01.00 – 03.00 : proses de-
toxin dibagian empedu, juga
berlangsung dalam kondisi tidur
pulas.
Dini hari 03.00 – 05.00 : de-toxin
dibagian paru-paru, sebab itu akan
terjadi batuk yang hebat bagi
penderita batuk selam durasi waktu
ini. Karena proses pembersihan (de-
toxin) telah mencapai saluran
pernapasan, maka tidak perlu minum
obat batuk agar supaya tidak
merintangi proses pembuangan
kotoran.. Bagi perokok pembersihan
berlangsung dengan tidak sempurna
menurut beberapa sumber proses
de-toxin yang ini lebih bagus
dilakukan dalam keadaan segar
habis berwudhu, atau tidak dalam
keadaan ngantuk apalagi tidur pulas.
Pagi pk 05.00 – 07.00 : de-toxin di
bagian usus besar, harus buang air
besar.
Pagi pk 07.00 – 09.00 : waktu
penyerapan gizi makanan bagi usus
kecil, harus makan pagi. Bagi orang
yang sakit sebaiknya makan lebih
pagi yaitu sebelum pk 06.30… Makan
pagi sebelum pk 07..30 sangat baik
bagi mereka yang ingin menjaga
kesehatannya. Bagi mereka yang
tidak makan pagi harap mengubah
kebiasaannya ini, bahkan masih
lebih baik terlambat makan pagi
hingga pk 9-10 daripada tidak
makan sama sekali.
Tidur terlalu malam dan bangun
terlalu siang akan mengacaukan
proses pembuangan zat-zat yang
tidak berguna. Selain itu, dari tengah
malam hingga pukul 4 dini hari
adalah waktu bagi sumsum tulang
belakang untuk memproduksi darah.
Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan
Jangan bergadang kalau tidak ada
artinya.